Tisdag :)
Kom nyss på att det redan är onsdag imorgon. Vilket innebär att jag överlevde måndagen utan att ens tänka på att det var måndag. Ogillar nämligen måndagar. Tisdag har varit bra, hunnit med nästan allt jag skulle hinna med så det är helt okej.
Har visserligen skippat träningen helt på sistone vilket svider lite, men jag får se, kanske får en super ork och börjar tycka att det är kul snart igen. Känner att jag inte är så sugen på att tvinga mig till att träna. Men en springtur i solen vore att inte fel just nu. Bara att utan sol känns det helt plötsligt inte lika roligt längre.
Ska ju ändå vara brudträna i augusti så då vill man ju gärna ha ett tränat as :P
Har visserligen skippat träningen helt på sistone vilket svider lite, men jag får se, kanske får en super ork och börjar tycka att det är kul snart igen. Känner att jag inte är så sugen på att tvinga mig till att träna. Men en springtur i solen vore att inte fel just nu. Bara att utan sol känns det helt plötsligt inte lika roligt längre.
Ska ju ändå vara brudträna i augusti så då vill man ju gärna ha ett tränat as :P
Misspepp
Idag är en konstig dag. Jag vet inte ens varför. Kanske för att det är måndag? Kanske för att det har gått ännu en vecka utan några framgång?
Ni kanske förstår att jag är hemskt omotiverad idag. Finns inte lust eller kraft till något faktiskt. Bara stress, oro, ångest.
När man kämpar emot. När man kämpar för att få luft. Att inte driva iväg.
Ni kanske förstår att jag är hemskt omotiverad idag. Finns inte lust eller kraft till något faktiskt. Bara stress, oro, ångest.
Att bryta gamla vanor.
Jag och Eléna håller på att titta på Sex and the City för tillfället. (Tror jag har nämnt det förut). Idag handla det iaf om att bryta sina vanor. Det visar sig faktiskt vara en hemskt svår sak, vilket jag försöker med just nu. Jag vägrar att mysslyckas den här gången också. Känner att misslyckanden inte är min grej.
Helgen har varit mycket intensiv och rolig. Med intressanta möten, massa nytt folk, fest, vin, mys, mera vin, släktingar, gamla och nya, och det var helt enkelt underbart :D
Helgen har varit mycket intensiv och rolig. Med intressanta möten, massa nytt folk, fest, vin, mys, mera vin, släktingar, gamla och nya, och det var helt enkelt underbart :D
Torsdag, va veckan har gått fort.
Att gå upp klockan nio när kroppen är inställd på elva är liitte jobbigt. Nu vet jag att jag har världens lyx att jag får sova så länge men ändå. Jag kna ju inte direkt påstå att jag sover så himla bra på senaste tiden. Tankarna flyger runt i huvudet utan att få fäste, utan att ge någon mening. Det känns som en berg- och dalbana, bara det att jag inte gillar sådana. Jag önskar bara att något kunde fungera utan krångel just nu. Jag vill bara känna glädje.
Nåja, nog om massa önskemål som förmodligen aldrig kommer uppfyllas. Idag ska jag åka till Karlstad, till tjejerna. Mysa med de bästa står på schemat ikväll. Kanske lite shopping. På fredag blir det två olika jobbmöten och fest på kvällen. Underbart.
På lördag blir det examensutdelning. Lite nervös är jag faktiskt. Men föutom att det är elva på morgonen så är det väl inte så farligt. Så det kommer definitivt bli alldeles för lite sömn den här helgen, men jag kommer väl få ta igen till veckan. :P För när jag ska skriva uppsats får jag ju skriva när jag vill.
Nu får det va nog. Ska skriva ett pm, träna och plocka ihop mina kläder innan jag ska till Karlstad. Hoppas ni får en underbar dag allihoppa :)
Nu får det va nog. Ska skriva ett pm, träna och plocka ihop mina kläder innan jag ska till Karlstad. Hoppas ni får en underbar dag allihoppa :)
Styrka
Va underbart peppad man blir när en vänner är så himla duktiga och kämpar sig till sina mål. Det får mig att också vilja kämpa. Jag ska fan i mig inte va sämre. Så tack ni att ni får mig stark igen utan att ens veta det :P
!!!Alldeles för ärlig idag!!!
Ibland när ensamheten tar över, när mörkret fyller rummet och kylan kryper upp längs benen.
När hjärtat skriker och blir tung.
Det är just de ögonblick man önskar att han skulle finnas där.
Att han skulle jaga iväg kylan, fylla rummet med ljus och fördriva ensamheten.
Han skulle tysta hjärta, och få det att bli så lätt så det flyger iväg.
Men nu är det ju som så att vi alla drömmer om att prins charming kommer förbi nån dag. Bara knackar på dörren och säger "Hej!". Strålande vacker och underbar. Sanningen är den att det förmodligen inte kommer ske. Hur mycket vi än önskar och drömmer.
Själv hjälper jag mig med att ha underbart fina vänner. J är en sådan just nu. Hon förgyller min vardag lite, lyfter upp den så dne inte är allt för mörk. Annars är det Sex and the City maraton som gäller just nu. Att se tjejerna göra fel hjälper en faktiskt rätt bra att inte tänka på sitt eget elände. Hur säger man om delad sorg? Halv sorg?
Själv hjälper jag mig med att ha underbart fina vänner. J är en sådan just nu. Hon förgyller min vardag lite, lyfter upp den så dne inte är allt för mörk. Annars är det Sex and the City maraton som gäller just nu. Att se tjejerna göra fel hjälper en faktiskt rätt bra att inte tänka på sitt eget elände. Hur säger man om delad sorg? Halv sorg?
Nåja, vi kör som vanligt ett leende och allt känns mycket mycket bättre.
PS: Det finns en anledning varför jag inte bloggar längre, så mycket ärlighet och mörker är inge bra.
Träning
Fick förresten till en ganska bra start på träningsveckan. Körde två cardiopass igår, 1 x 40 min fatburn på crosstrainern och 1 x en timme gympa. Hade önskat mig att få in ett styrkepass också men jag var fortfarande ganska slapp igår. Känner även att en förkylning är på väg, och det vill vi ju helst undvika.
Men idag blir det nog styrka! Eller nog och nog, det måste bli styrka. Förmodligen överkropp, så smyger jg in några rumpövningar under promenaden vi ska ta nu :D För nu jävlar ska den bli fin!
Hoppas ni har en underbar dag allihopa :D
Hoppas ni har en underbar dag allihopa :D
Sushi sushi sushi
Fan, glömde ju att jag fick en riskokare förra veckan, så jag lova en massa sushi :D Det måste jag ju göra nåt åt. Sushi åt folket :D
Måndag igen då
Jag har sååå tråkigt. Jag hatar verkligen att gå hemma om dagarna. Jag vill jobba. Tjäna pengar. Komma ut. Det är så piss tråkigt att inte jobba. Fattar inte hur folk orkar det en längre tid.
Ska ju egentligen plugga, men hjärnan är så trög idag. Tror jag börjar på att bli sjuk. Det vore väldigt opassande. För jag har varit så slarvigt med träningen förra veckan så jag vill helst inte behöva ta det lugnt ännu mera framöver. Tog två träningspass idag iaf, så blir det nog gymmet i Hagfors imorgon :D Göttit det.
Nej ni, nu ska jag försöka hitta på nåt nyttigt. Så jag inte behöver känna mig så hemskt lat idag.
Ska ju egentligen plugga, men hjärnan är så trög idag. Tror jag börjar på att bli sjuk. Det vore väldigt opassande. För jag har varit så slarvigt med träningen förra veckan så jag vill helst inte behöva ta det lugnt ännu mera framöver. Tog två träningspass idag iaf, så blir det nog gymmet i Hagfors imorgon :D Göttit det.
Nej ni, nu ska jag försöka hitta på nåt nyttigt. Så jag inte behöver känna mig så hemskt lat idag.
Puss och kram på er
Still going on...
Haft en härlig första kryssning. NU ska jag göra mig iordning så ska vi åka till KD. Ikväll blir det utgång med mina brudar :D
Grundutmaning 1
150 km / gjort 33 på crosstrainer och promenad
30 träningspass / 5 (olika, utan promenader)
1 h i plankan / 0
500 armhävningar / 10
20 min jägarvila / 0
4 intervallpass / 0
1 h stretchpass i veckan / Stretchat lite efter träningen på actic
Nåja, sådär riktig bra ser det ju inte ut. Ligger dock bra i med kilometerna tror jag :D Även träningspassen, för visserligen träna jag bara 3 gånger förra veckan, men jag körde dubbla pass både måndag och torsdag. Måste dock verkligen bli mer nu. Boooojjjjaaaa!!!!
30 träningspass / 5 (olika, utan promenader)
1 h i plankan / 0
500 armhävningar / 10
20 min jägarvila / 0
4 intervallpass / 0
1 h stretchpass i veckan / Stretchat lite efter träningen på actic
Nåja, sådär riktig bra ser det ju inte ut. Ligger dock bra i med kilometerna tror jag :D Även träningspassen, för visserligen träna jag bara 3 gånger förra veckan, men jag körde dubbla pass både måndag och torsdag. Måste dock verkligen bli mer nu. Boooojjjjaaaa!!!!
Dålig uppdatering
Dålig uppdatering, jag vet. Men erkänner att jag har varit dålig med min utmaning också och det svider lite. Första veckan, gjorde jag bara ett maxtest, konditionen. Nåja, kanske kan fuska och göra resterande maxtest den här veckan.
Haha såg nyss att jag inte alls var så dålig som jag trodde. :P Är ju bara vecka två så jag har endast missat maxtesten, trodde att det redan var veckan tre :P Virriga jag!
Nu kör jag ett armpass :D ( uppdaterar snart hur långt jag kommit med min grundutmaning.)
Haha såg nyss att jag inte alls var så dålig som jag trodde. :P Är ju bara vecka två så jag har endast missat maxtesten, trodde att det redan var veckan tre :P Virriga jag!
Okej, vecka två då. 2000 trappsteg ska det bli. Jag räknade trappstegen i trappan här hemma och det är 15, har nog redan gått i den, 6 gånger idag minst så är på runt 90 steg va? Haha, många många kvar. Kanske tar ett ryck och tar 150 på ett smäck senare, då har jag iaf kommit en bit på vägen.
Annars har jag nyss stått på crosstrainern och jag har redan kommit 0,6 km längre än förra gången :D Hehe bra framsteg här. En sak jag dock måste vänja mig vid nu är att inte väga mig längre, bygger nog för mycket muskler just nu för att det ska ge rättvisande resultat. Sen har ju den gångna veckan inte varit så jätte bra med varken träning eller mat så jag får bara panik.
Annars har jag nyss stått på crosstrainern och jag har redan kommit 0,6 km längre än förra gången :D Hehe bra framsteg här. En sak jag dock måste vänja mig vid nu är att inte väga mig längre, bygger nog för mycket muskler just nu för att det ska ge rättvisande resultat. Sen har ju den gångna veckan inte varit så jätte bra med varken träning eller mat så jag får bara panik.
Nu kör jag ett armpass :D ( uppdaterar snart hur långt jag kommit med min grundutmaning.)
Träning träning träning
Såååå, dagen slutade mycket bättre. Kari och jag tränade Afrodans för första gången och gud va skoj det var. Sen blev det lite styrka och kondition efteråt. Kände att jag var tvungen att träna minst två timmar idag efter allt socker igår. Blev redan grinig igårkväll och det försökte jag dränka i socker, det gjorde jag och jag lyckades. Allt blev lite bättre :D Dock kom ångesten som på posten imorse. Nåja.
I måndags blev det ju gympa, och i tisdags körde Kari och jag helkropp styrka och kondition. Så lite träning blev det att den här veckan. Kanske orkar klämma in nåt under helgen också :D Det vore verkligen bra och behövligt.
Dagens motion: Afrodans, lite styrka och lite kondition
I måndags blev det ju gympa, och i tisdags körde Kari och jag helkropp styrka och kondition. Så lite träning blev det att den här veckan. Kanske orkar klämma in nåt under helgen också :D Det vore verkligen bra och behövligt.
NEJ NEJ NEJ
Idag är verkligen inte min dag. Jag vill bara gå och lägga mig igen känner jag.
Det är ren lycka!
Jag håller på med första maxtestet som ska göras den här veckan. För att ta mig fram tog jag crosstrainern. Men det bästa med det hela är att jag orkade köra mer än den 30 min. Jag körde 40 min. Nu må det kanske inte vara mycket för er andra men för mig var det stort. För det har jag inte gjort förut. Okej jag körde inte på så himla stor motstånd men jag hade också lite kraft kvar i slutet. Så nu känns det helt underbart, att jag faktiskt börjar känna av lite av träningen. :D
Haha jag orkade inte snurra bilden. Men tänkte iaf visa upp mina träningskläder. Plus att det var så tomt på bilder i bloggen.
